Right Now LCHF-марафон — с 18 марта по 1 апреля  2021 года, продолжительность марафона — 14 дней.

 

LCHF-марафон будет обновляться новой теорией, рецептами, ответами на вопросы от экспертов.

 

LCHF-марафон — что и для чего?

 

• • LCHF-марафон — это не только про еду. Но и про биохакинг в целом,

• • Мотивация и поддержка группы,

• • Ментальное здоровье (сон, медитация, режим, спокойствие),

• • Осознанное питание без голода и перееданий, новые полезные привычки,

• • Как подавить аппетит и тягу к вредному сладкому,

• • Спорт на LCHF,

• • Простые рецепты и продукты на LCHF

 

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

 

• • Комплексный подход: питание, работа со стрессом, сон,

• • Спокойная, дружественная и душевная атмосфера без гонки и принуждения — всё по любви и ради себя любимых,

• • Практические советы и решения,

• • Ответы на вопросы участников от экспертов в области LCHF 

 

Мы проведём вместе 14 дней. Каждый день тебя ждет основная тема, дополнительная тема, рецепты и ответы на вопросы от экспертов. LCHF — это не диета, это — образ жизни!

 

LCHF-марафон будет проходить на платформе Telegram.

 

• • 2 Telegram-канала + специальный интерактивный бот-помощник,

• • 1 канал — информация по LCHF-марафону (задания, теория),

• • 2 канал — чат-болталка LCHF-марафона,

• • В интерактивном боте можно посмотреть видео от экспертов, рецепты, интересные факты, статьи. По мере прохождения LCHF-марафона будет подгружаться теория каждого дня.

 

  Правила LCHF-марафона:

 

• • LCHF-марафон проводится с 18.03.2021 по 01.04.2021 включительно,

• • Марафон проводится в специальном Telegram-канале,

• • К участию в марафоне допускаются все, кто купил набор «LCHF MAX» и «LCHF MIN». С каждым участником мы свяжемся за два дня до старта LCHF-марафона и передадим ссылку на Telegram-канал.

 

Призовой фонд LCHF-марафона: 

 

В этот раз мы разделили победителей на мужчин и женщин, теперь у нас два денежных приза! 

 

Мужской: 

 

• • 1 место — 40 000 рублей на Денежный счет 

• • 2 место — 20 000 рублей на Денежный счет

• • 3 место — 10 000 рублей на Денежный счет 

 

Женский: 

 

• • 1 место — 40 000 рублей на Денежный счет 

• • 2 место — 20 000 рублей на Денежный счет

• • 3 место — 10 000 рублей на Денежный счет 

 

Правила чата: 

 

1. Чат открыт для комментариев.

2. Правилами чата запрещены:

• • маты, 

• • негативная оценка других участников,

• • спам (рассылка личной рекламы, объявления и продажи),

• • ссылки на любые страницы в социальных сетях и (или) сайтах,

• • фотографии абсолютно голых.

 

Что разрешено?

 

• • делиться успехами,

• • поддерживать других участников,

• • общаться на тему LCHF,

• • обсуждать меню,

• • делиться фотографиями.