Новый LCHF-марафон 4.0 уже совсем скоро! С 19 октября по 2 ноября 2020 года, продолжительность марафона — 14 дней. LCHF-марафон будет обновляться новой теорией, рецептами, ответами на вопросы от экспертов.

 

LCHF-марафон — что и для чего?

 

• • LCHF-марафон — это не только про еду. Но и про биохакинг в целом,
• • Мотивация и поддержка группы,
• • Ментальное здоровье (сон, медитация, режим, спокойствие),
• • Осознанное питание без голода и перееданий, новые полезные привычки,
• • Как подавить аппетит и тягу к вредному сладкому,
• • Спорт на LCHF,
• • Простые рецепты и продукты на LCHF.

 

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

 

• • Комплексный подход: питание, физическая активность, работа со стрессом, сон,
• • Спокойная, дружественная и душевная атмосфера без гонки и принуждения — всё по любви и ради себя любимых,
• • Практические советы и решения,
• • Ответы на все вопросы от экспертов марафона.

 

Мы проведём вместе 14 дней. Каждый день тебя ждёт основная тема, дополнительная тема, рецепты, личная история и ответы на вопросы от экспертов. LCHF — это не диета, это — образ жизни!

 

LCHF-марафон будет проходить на платформе Telegram.

 

• • 2 Telegram-канала + специальный интерактивный бот-помощник,
• • 1 канал — информация по LCHF-марафону (задания, теория),
• • 2 канал — чат-болталка LCHF-марафона,
• • В интерактивном боте можно посмотреть видео от экспертов, рецепты, интересные факты, статьи. По мере прохождения LCHF-марафона будет подгружаться теория каждого дня.

 

  Правила LCHF-марафона:

 

• • LCHF-марафон проводится с 19.10.2020 по 02.11.2020 включительно,
• • Марафон проводится в специальном Telegram-канале,
• • К участию в марафоне допускаются все, кто купил набор «LCHF START» и «LCHF DREAM». С каждым участником мы свяжемся за два дня и передадим ссылку на Telegram-канал.

 

Призовой фонд LCHF-марафона: 

 

• • 1 место — велотренажёр + специальный набор продуктов линейки T8 ERA
• • 2 место — спортивный костюм компании VILAVI + фитнес-часы +  специальный набор продуктов линейки T8 ERA
• • 3 место — спортивный костюм компании VILAVI + специальный набор продуктов линейки T8 ERA

 

 За что начисляются баллы? 

 

• • За проведение замеров. Каждый замер оценивается в +1 балл,
• • За выполнение креативных заданий. Каждое задание оценивается фиксированным числом баллов,
• • За отзывы о марафоне.

 

Когда мы объявим победителей? 

 

Победителей официально объявим на вебинаре Президента компании VILAVI в ноябре 2020 года. 

 

Как решаются споры и разногласия? 

 

Путем переговоров с администраторами чата в Личных сообщениях. 

 

Правила чата: 

 

1. Чат открыт для комментариев. 

2. Правилами чата запрещены: 

• • маты, 
• • негативная оценка других участников,
• • спам (рассылка личной рекламы, объявления и продажи),
• • ссылки на любые страницы в социальных сетях и (или) сайтах,
• • фотографии абсолютно голых.

 

Что разрешено?

 

• • делиться успехами,
• • поддерживать других участников,
• • общаться на тему LCHF,
• • обсуждать меню,
• • делиться фотографиями.

 

ВАЖНО:

 Для участия в LCHF-марафоне необходим набор «LCHF START» или «LCHF DREAM».